Rückenschulen für Kinder

Spezielle Rückenschule für Kinder bedeutet, dass die Übungen mit vielen Spielen ausgeführt sind.


Rückenschule gehört zu der Gesundheitsförderung und Prävention. Das ist ein Workout für den gesunden Rücken. Rückenschule ist eine Art der funktionellen Gymnastik. Man trainiert den ganzen Rücken im Wechsel mit Dehn- und Kraftübungen. Das Ziel ist die Erhaltung und das Stärken der physiologischen Beweglichkeit und der natürlichen muskulären Balance des Körpers. Dadurch wird erlernt, sich im Alltag gesund zu bewegen. Wirkt gegen die einseitige Belastung des Körpers ( z.B. Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit usw.).

VITÁLIS SPORT STÚDIÓ